Προκειμένου να κατανοήσουμε τα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχονδρισμού, είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε λίγο για την ανατομία του λαιμού. Κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης στο λαιμό, ένα από τα μεγαλύτερα αιμοφόρα αγγεία είναι η σπονδυλική αρτηρία, σύμφωνα με την οποία το οξυγόνο και τα ζωτικά θρεπτικά συστατικά έρχονται σε όλα τα μέρη του εγκεφάλου.
Η οστεοχονδρία προκαλείται από παραμορφώσεις των μεσοσπονδύλων δίσκων και χόνδρου με ταυτόχρονη αντίδραση στο σώμα του σπονδύλου.
Με αυτή την ασθένεια, εμφανίζονται εκφυλιστικές μεταβολές στο δίσκο, το ύψος του μειώνεται και οι φυσιολογικές λειτουργίες των δίσκων χάνονται. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται αστάθεια και αλλαγές στις σπονδυλικές αρθρώσεις.
Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, η αντίδραση εμφανίζεται στην τελική πλάκα του σπονδυλικού σώματος, η σπονδυλική στήλη είναι στριμμένη, προκαλώντας στένωση στο σπονδυλικό κανάλι.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, αρχικά, η αυχενική οστεοχονδρία δεν προκαλεί συμπτώματα. Με την ανάπτυξη της νόσου, ο χώρος για το νωτιαίο μυελό, οι ρίζες των νεύρων και η σπονδυλική αρτηρία περιορίζονται. Όταν αυτά τα ευαίσθητα στοιχεία συμπιέζονται, μόνο τα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχονδρισμού αρχίζουν να αναπτύσσονται:
πόνος και δυσκαμψία στο λαιμό.
τακτική χαζή, πιέζοντας πονοκέφαλο, αυξάνοντας κατά τη διάρκεια της κίνησης και δεν περνά από τα αναλγητικά.
μούδιασμα, τσούξιμο ή αδυναμία στα χέρια ή τα πόδια.
παραβίαση του συντονισμού ·
ζάλη;
δακτύλιος και θόρυβος στα αυτιά.
απώλεια μνήμης?
συναισθηματικές αλλαγές.
Παραβίαση της παρακολούθησης του έργου των εντέρων ή της ουροδόχου κύστης.
Με την αυχενική οστεοχονδρία, ανάλογα με την αιτία και τη μορφή της νόσου, οι γιατροί συνιστούν:
Μη -Ιστοειδικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα -μειώνουν τον πόνο και την ανακούφιση της φλεγμονής.
Κορτικοστεροειδή - Η πρεδνιζόνη βοηθά στην ανακούφιση του πόνου.
Musorelaxants - Η κυκλοβενζαπρίνη ανακουφίζει τις μυϊκές κράμπες στο λαιμό.
αντισπασμωδικά-μερικές φορές που συνταγογραφούνται στον αραιωμένο πόνο λόγω των κατεστραμμένων νεύρων.
αντικαταθλιπτικά ·
Αλοιφές - Δράση αποσπάσματος και θέρμανσης, αντιφλεγμονώδης και συνδυασμένη.
Φυσιοθεραπεία
Ο φυσιοθεραπευτής διδάσκει στους ασθενείς να ασκούν ασκήσεις που συμβάλλουν στην έκταση και την ενίσχυση των μυών του λαιμού και των ώμων. Οι ασκήσεις τεντώματος, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης αντισταθμισμένων, επεκτείνονται το χώρο μέσα στη σπονδυλική στήλη και απελευθερώνουν τις ρίζες των νεύρων.
Οι τακτικές ασκήσεις και η συντήρηση της δραστηριότητας επιταχύνουν τη διαδικασία ανάκτησης.
Ακόμη και σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, όταν ο ασθενής δεν είναι σε θέση να εκτελέσει φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες από μόνη της, το μαλακό μασάζ βοηθά. Μπορεί να εκτελεστεί στο σπίτι και δίνει πραγματικό αποτέλεσμα.
Ένα χαλί μασάζ, ένα χτύπημα, μια καρέκλα, μια κυλιόμενη πείρος, μια μπαμπού και μια ταινία Massage - όλα αυτά τα αυτοσχέδια μέσα χρησιμοποιούν εάν ο ασθενής έχει οστεοχονδρία από αυχενικό, όλα τα συμπτώματα και τη θεραπεία στο σπίτι, για το μασάζ.
Οι βασικές αρχές του μασάζ με την αυχενική οστεοχονδρία:
Εύκολη έκθεση, η ισχύς δεν είναι απαραίτητη.
κατεύθυνση κινήσεων από τη σπονδυλική στήλη.
ομαλότητα και μαλακές κινήσεις.
Μασάζ μόνο με δάχτυλα.
Ορισμένες χρησιμοποιούν τράπεζες για μασάζ, πιστεύοντας ότι η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται με αυτόν τον τρόπο. Το δέρμα μπροστά από τη διαδικασία είναι αναγκαστικά λιπασμένο με πετρέλαιο μασάζ ή ζελέ πετρελαίου, και μετά τη στερέωση του δοχείου, όχι περισσότερο από επτά λεπτά θα πρέπει να περάσει στο δέρμα.
Οι μασέρ από τους αρχαίους χρόνους χρησιμοποιούν το μέλι για τις διαδικασίες τους.
Η κατά προσέγγιση αρχή είναι αυτή: ζεστάνετε το λαιμό με ένα μαξιλάρι θέρμανσης για 15 λεπτά και, στη συνέχεια, εφαρμόστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και ζυμώστε απαλά το λαιμό και τους ώμους μέχρι να αρχίσουν να κολλάνε τα χέρια στο σώμα.
Το μέλι πρέπει να γίνει λευκό και το δέρμα θα αρρωστήσει ελαφρώς. Ο λαιμός που θερμαίνεται με αυτόν τον τρόπο καλύπτεται με μια ταινία και τυλιγμένο σε ένα μάλλινο μαντήλι. Ξεπλύνετε το μέλι μόνο το πρωί.
Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού
Τα λαϊκά φάρμακα δεν μπορούν να διαγραφούν από τους λογαριασμούς - η αυχενική οστεοχονδρία με τα συμπτώματά του αντιμετωπίζεται στο σπίτι χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια, βότανα, λίπη, ρίζες και δηλητήρια. Συνδυάζονται με αλκοόλες, ιώδιο και τερεβινθίνη και αποκτώνται αρκετά αποτελεσματικά αντιφλεγμονώδη και θέρμανση για χρήση τόσο εξωτερικών όσο και μέσα.
Φυθεελία της αυχενικής οστεοχονδρισμού
Μέσα με σέλινο
. Σχάρα ρίζα σέλινου στο μικρότερο τρίφετε, πιέστε το χυμό. Πάρτε χυμό σέλινου για την αυχενική οστεοχονδρία, τα συμπτώματα και τη θεραπεία στο σπίτι τρεις φορές την ημέρα σε μια κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα.
Μια λιγότερο συγκεντρωμένη έκδοση του φαρμάκου - 1 κουταλιά της σούπας χυμός 100 ml βρασμού νερού, αφήστε για μερικές ώρες και πάρτε τη λύση κατά μήκος μιας κουταλιάς σούπας μια ώρα πριν από τα γεύματα 4 φορές την ημέρα.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη ρίζα αντί του χυμού - ρίξτε 3 γραμμάρια ρίζας 0, 5 λίτρα βρασμού νερού, επιμένουν μερικές ώρες για να κρυώσουν εντελώς και να πιείτε 20 ml πριν από κάθε γεύμα.
Δάφνη
. Σε ένα σμάλτο, ρίχνετε 12 γραμμάρια από φύλλο δάφνης 300 ml κρύου νερού, βράστε για πέντε λεπτά. Αφήστε το να παρασκευάσει για τρεις ώρες, στέλεχος.
Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, ανάμεσα σε γεύματα, έγχυση ποτών σε μικρές γουλιές. Πιείτε τα υπόλοιπα πριν από τον ύπνο. Η λήψη του προϊόντος συνεχίζεται τέσσερις ημέρες, κάντε ένα διάλειμμα για μια εβδομάδα και επαναλάβετε το μάθημα.
Συμπιέσεις
Τα φύλλα του burdock και του χρένου έχουν καθιερωθεί ως συμπιέσεις. Είναι ψιλοκομμένα με βραστό νερό, εφαρμόζονται σε ένα κατεστραμμένο μέρος και κρατούν για αρκετές ώρες, περιτυλίγοντας σε βαμβακερό ύφασμα. Επαναλάβετε κάθε μέρα 10 φορές. Επαναλάβετε 2-4 φορές το χρόνο.
Τραβήξτε την οστεοχονδρία: Είναι αποτελεσματική η θεραπεία στο σπίτι;
Η επίδραση της σύνθετης θεραπείας της οστεοχονδρισμού του σπιτιού με τη σωστή εκτέλεση των μεθόδων θα είναι, συχνά αρκετά γρήγορα.
Η κατάσταση της σπονδυλικής στήλης βελτιώνεται, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι διατηρούν περισσότερο την ακεραιότητα και το σχήμα. Υπάρχει όμως μια προϋπόθεση: η διάγνωση της «αυχενικής οστεοχονδρότητας» πρέπει να γίνεται από έναν ειδικευμένο γιατρό.
Οι μέθοδοι θεραπείας (συμπεριλαμβανομένων των μη παραδοσιακών) συζητούνται με αυτό.
Εάν η οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας με συμπτώματα μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι με σκουπίδια, συμπιέσεις, φυσιοθεραπεία ή φυτικούς παράγοντες, απαγορεύεται αυστηρά να εκτελεί apitherapy, βελονισμό, σπονδυλική τέντωμα και βαθιά σπίτια μασάζ. Αυτές οι τεχνικές χρησιμοποιούνται μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.
Μετά από μια εβδομάδα θεραπείας στο σπίτι, τα συμπτώματα της οστεοχονδρισμού πρέπει να υποχωρήσουν. Εάν αυτό δεν συμβεί, απαιτείται ιατρική περίθαλψη, μπορείτε επειγόντως να έχετε μια επιχείρηση και θα ξεχάσετε την αυχενική οστεοχονδρία για μεγάλο χρονικό διάστημα!
Πριν προχωρήσετε απευθείας στη συζήτηση για τη θεραπεία της οστεοχονδρισμού της αυχενικής σπονδυλικής στήλης, θα πρέπει να καταλάβετε πώς αναπτύσσεται λεπτομερώς η παθολογία. Η ανεξάρτητη θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί όταν ένα άτομο κατανοεί σαφώς γιατί επηρεάζεται το τμήμα του λαιμού.
Τραγγική οστεοχονδρία: συμπτώματα
Η αυχενική οστεοχονδρία χαρακτηρίζεται από δυστροφικές και εκφυλιστικές διεργασίες μέσα στον χόνδρο και τον οστικό ιστό των μεσοσπονδύλων δίσκων και στους ίδιους τους σπονδύλους.
Μετά την οσφυϊκή, είναι η αυχενική οστεοχονδρία που είναι πιο συνηθισμένη. Η ιδιαιτερότητά του έγκειται στο γεγονός ότι η σπονδυλική αρτηρία εμπλέκεται επίσης στη συντριπτική περίπτωση των περισσότερων περιπτώσεων στη διαδικασία εκφυλισμού.
Μια ποικιλία συμπτωμάτων για την οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας καθορίζεται από διαφορετικούς παράγοντες. Λόγω της αφθονίας των συμπτωμάτων, μόνο ένας ειδικός μπορεί να κάνει μια τελική διάγνωση και να προτείνει τη σωστή θεραπεία στο σπίτι.
Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα σημάδια που επιτρέπουν στους ανθρώπους να αρχίσουν να υποψιάζονται την παρουσία της αυχενικής οστεοχονδρισμού. Αυτά τα σημάδια περιλαμβάνουν:
πόνος στο λαιμό.
Αρκετά και μακροχρόνιοι πονοκέφαλοι.
ζάλη, ναυτία, αβέβαιο βάδισμα.
μείωση της ευαισθησίας στην ζώνη των ώμων και στα χέρια.
ευερεθιστότητα, δάκρυ, αϋπνία.
Θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού του σπιτιού: συστάσεις και αντενδείξεις
Τώρα όλο και περισσότεροι σπονδρολόγοι συνιστούν έναν συνδυασμό οικιακής θεραπείας με φάρμακα.
Η παρουσία οστεοχονδρισμού της αυχενικής σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει την υποχρεωτική θεραπεία της, η οποία θα πρέπει να ξεκινήσει αμέσως μετά τη διάγνωση που γίνεται από νευροπαθολόγο ή σπονδυλολόγο.
Συνήθως, συνταγογραφούνται θεραπεία φαρμάκων, μαθήματα μασάζ, φυσιοθεραπεία, βελονισμός και αρκετές άλλες μορφές θεραπείας.
Η εξειδίκευση της αυχενικής οστεοχονδρισμού καθιστά δυνατή τη συνδυασμό της συνολικής συνταγογραφούμενης θεραπείας με θεραπεία στο σπίτι. Η θεραπεία στο σπίτι σε καμία περίπτωση δεν αποκλείει τις υιοθετημένες θεραπευτικές μεθόδους.
Η θεραπεία του σπιτιού είναι απαραίτητη για:
Εξαλείψτε τον πόνο.
βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στη ζώνη ήττας.
ενισχύστε τους μύες της ζώνης και του λαιμού του ώμου.
κανονικοποιήστε τον ύπνο, εξαλείψτε τα αρνητικά συναισθήματα.
Θυμηθείτε την παροχή αίματος στον εγκέφαλο.
Η θεραπεία στο σπίτι της αυχενικής οστεοχονδρισμού, ελκυστική από μόνη της, σας επιτρέπει να διευκολύνετε σε μεγάλο βαθμό τη ζωή του ασθενούς. Είναι πολύ σημαντικό, προκειμένου να επιτευχθούν όλοι αυτοί οι στόχοι, είναι εντελώς προαιρετικό να πάμε κάπου, αφήνοντας τη συνήθη κατάσταση.
Συνήθως, στη θεραπεία του σπιτιού, συνταγογραφούνται:
Μασάζ και αυτο -μαστίγιο.
χρήση πρόσθετων συσκευών ·
λαϊκές θεραπείες ·
ειδικά συγκροτήματα ασκήσεων ·
Φυσιοθεραπεία στο σπίτι.
Μασάζ και αυτο -μαστίγιο
Η αποτελεσματικότητα του μασάζ και της αυτο -μαστίγας στο σπίτι υπερβαίνει πολύ συχνά την αποτελεσματικότητα της θεραπείας με το ναρκωτικό για την οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας. Οι μηχανικοί χειρισμοί επιτρέπουν στους μύες της ζώνης του λαιμού και του ώμου να χαλαρώσουν όσο το δυνατόν περισσότερο.
Όσο για τον πόνο, εξαλείφονται σχεδόν εντελώς. Το μασάζ και το αυτο -μαστίγιο οδηγούν στο γεγονός ότι οι μεταβολικές διεργασίες ενισχύονται στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας και οι δείκτες της αρτηριακής πίεσης επιστρέφουν επίσης στο φυσιολογικό.
Μόνο ένας έμπειρος ειδικός μπορεί να πραγματοποιήσει επιτυχώς διαδικασίες, πολλές από τις οποίες εργάζονται στο σπίτι.
Εάν δεν είναι δυνατόν να πληρώσετε για τις υπηρεσίες ενός θεραπευτή μασάζ, η τεχνική αυτο -μαστίγας για την οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης έρχεται σε έσοδα.
Οι μέθοδοι είναι πολύ απλές, αλλά πολύ αποτελεσματικές. Υπάρχουν αρκετοί σημαντικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούνται.
Πρώτον, το μασάζ θα πρέπει να πραγματοποιείται μόνο με δάχτυλα. Δεύτερον, οι κινήσεις πραγματοποιούνται αυστηρά από τη σπονδυλική στήλη κατά την περιφερειακή κατεύθυνση. Τρίτον, θα πρέπει να είναι πολύ εύκολο να επηρεάσουμε την πληγείσα περιοχή, χωρίς να χρησιμοποιούμε δύναμη. Οι κινήσεις πρέπει να είναι πολύ ομαλές.
Αυτο -μαστίγια
Οι τεχνικές αυτο -μαστίγας είναι ένα ζεστό -up, τρίψιμο και χαϊδεύοντας την ινιακή περιοχή, μυς της οπίσθιας και πλευρικής επιφάνειας του λαιμού.
Η διαδικασία πραγματοποιείται αυστηρά σε καθιστή θέση και είναι απαραίτητο να ρίξετε το πόδι στο πόδι.
Ο αγκώνας του χεριού στο πλάι του οποίου αυτό το πόδι τοποθετείται στο ζητούμενο πόδι.
Οι κινήσεις μασάζ πραγματοποιούνται με τα δάχτυλα του άλλου χέρι.
Φυσιοθεραπεία στο σπίτι
Η φυσιοθεραπεία στο σπίτι σπάνια πραγματοποιείται. Ωστόσο, σε συνδυασμό με τη γενική θεραπεία στο σπίτι και τη φαρμακευτική αγωγή, απέδειξε την αποτελεσματικότητά της για την οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας.
Το κύριο εμπόδιο σε ασθενείς που θέλουν να διεξάγουν φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες στο σπίτι είναι η έλλειψη του σωστού εξοπλισμού συνεχώς.
Πολλοί φυσιοθεραπευτές μπορούν να έρθουν στο σπίτι για να διεξάγουν διαδικασίες.
Στο σπίτι, το Ultraviolet είναι ακτινοβολημένο, δονητικές επιρροές, ηλεκτροθεραπεία, τεχνική κύματος σοκ, internsham, καθώς και ηλεκτρική νευροδιέγερση, που πραγματοποιείται απευθείας μέσω του δέρματος.
Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τις φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες για την αυχενική οστεοχονδρία εδώ.
Πολλοί ασθενείς αγοράζουν εξοπλισμό μόνοι τους.
Αλλά αυτό δεν συνιστάται να γίνει αυτό, λόγω των υψηλών τιμών, καθώς και λόγω της έλλειψης της ευκαιρίας να διεξαχθεί μόνο οι περισσότερες διαδικασίες.
Επιπλέον, δεν υπάρχει αρκετή φυσιοθεραπεία μόνο για να απαλλαγούμε πλήρως από την οστεοχονδρία της αυχενικής περιοχής ή από τα συμπτώματά της.
Ασκήσεις κατά της οστεοχονδρίας του τραχήλου
Η θεραπευτική φυσική αγωγή ή η θεραπεία άσκησης είναι υποχρεωτικά στοιχεία της γενικής θεραπείας της οστεοχονδρισμού της αυχενικής σπονδυλικής στήλης.
Σχεδόν όλες οι ασκήσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν στο σπίτι.
Η βάση της γυμναστικής είναι οι κυκλικές κινήσεις του κεφαλιού, η μέγιστη προσέγγιση του πηγούνι στο στήθος, ρίχνοντας το κεφάλι σας πίσω προς την επιφάνεια της πλάτης.
Κάθε δυναμική άσκηση πρέπει να εναλλάσσεται συνεχώς με χαλάρωση και στατική ένταση των μυών στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας. Αυτό πραγματοποιείται με τη βοήθεια μιας παλάμης σε μια καθισμένη ή ξαπλωμένη θέση.
Η θεραπευτική φυσική αγωγή στο σπίτι συνεπάγεται τη συμμετοχή όχι μόνο των αυχενικών μυών, αλλά και των μυών των ώμων και των όπλων στη σωματική δραστηριότητα. Οι κυκλικές κινήσεις των αρθρώσεων επιτρέπουν την ανακούφιση της έντασης των παθολογικών μυών.
Είναι πολύ σημαντικό να εκτελείται κάθε άσκηση πολύ ομαλά. Είναι πολύ σημαντικό να μην βιαστούμε. Κάθε άσκηση πρέπει να επαναλαμβάνεται ο συνιστώμενος αριθμός φορές - συνήθως περίπου πέντε.
Ασκήσεις για την οστεοχονδρία του τραχήλου
Υπάρχουν αρκετές ασκήσεις για την αποτροπή της περαιτέρω ανάπτυξης της παθολογίας, ταυτόχρονα διευκολύνοντας τα δυσάρεστα συμπτώματα. Τις περισσότερες φορές, συνιστάται η πραγματοποίηση των ακόλουθων τεσσάρων ενεργειών:
Είναι απαραίτητο να καθίσετε στο τραπέζι, κρατώντας την πλάτη σας πολύ ευθεία και ομοιόμορφα. Οι αγκώνες τοποθετούνται στο τραπέζι και το αυτί θα πρέπει να πιέζεται στην παλάμη του χεριού σας. Το κεφάλι κλίνει στον ώμο και το χέρι σαν να το αντισταθμίζει. Σε αυτή τη θέση, το κεφάλι κρατείται για περίπου δέκα δευτερόλεπτα. Η άσκηση επαναλαμβάνεται, κατά μέσο όρο, δέκα φορές. Ο σκοπός της εκτέλεσης είναι η ενίσχυση των πλευρικών αυχενικών μυών. Είναι πολύ σημαντικό οι μύες να ενισχυθούν ομοιόμορφα. Γι 'αυτό, ο αριθμός των επαναλήψεων σε κάθε κατεύθυνση πρέπει να είναι ο ίδιος.
Θα πρέπει να καθίσετε στο τραπέζι, κρατώντας την πλάτη σας ευθεία. Το χέρι τοποθετείται στο τραπέζι με αγκώνα. Το μέτωπο πρέπει να καλύπτεται στον αγκώνα. Είναι απαραίτητο να ξεκουραστείτε το μέτωπό σας στην παλάμη του χεριού σας και να συντρίψετε για δέκα δευτερόλεπτα. Πρέπει να επαναλάβετε την άσκηση έως και δέκα φορές.
Πρέπει να ξαπλώνετε στο πάτωμα στο πίσω μέρος. Μέσα σε πέντε έως έξι δευτερόλεπτα, το ινιακό μέρος πρέπει να συνθλίβεται στο πάτωμα. Αυτό ενισχύει τους μύες και ανακουφίζει την νευρική ένταση.
Αυτή η άσκηση εκτελείται στο στομάχι. Σε αντίθεση με το προηγούμενο, το μέτωπο χρησιμοποιείται εδώ, το οποίο πρέπει να πιέζεται στο πάτωμα για πέντε έως έξι δευτερόλεπτα. Αυτή είναι μια εξαιρετική άσκηση ανάπτυξης μυών και η ενίσχυση της κοινής ενίσχυσης.
Οι αναφερόμενες ασκήσεις είναι το SO -Called Gold Standard. Με την οικιακή θεραπεία, είναι πολύ απλή, αλλά εξαιρετικά αποτελεσματική.
